건강1 건해삼 11월 제철 12월 제철 겨울에 꼭 먹어야하는 해산물 건해삼 안녕하세요, 건해삼 11월 제철 12월 제철 겨울에 꼭 먹어야하는 해산물을 추천하는 주부전문가입니다. 겨울은 건강을 유지하기 위해 영양가가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 그 중에서도 해산물은 고단백, 저지방 식품으로 알려져 있어 겨울철에 특히 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 11월과 12월에 제철을 맞이하는 건해삼을 소개할 예정입니다. 건해삼은 해삼을 건조시켜 만든 제품으로, 해삼의 영양소를 그대로 가지고 있으면서도 보다 오래 보관이 가능합니다. 건해삼은 면역력 강화, 혈액순환 개선, 피로회복 등 다양한 건강기능을 가지고 있어 겨울철에 꼭 먹어야 하는 해산물 중 하나입니다. 이미 겨울이 다가오면서 추운 날씨에 힘들어하는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 따뜻한 해장국이나 .. 2023. 12. 19. 이전 1 다음
